Rauwe honing en fruiten in plaats van snoepjes.
Snoepjes bevatten verwerkte mineralen die "afval" zijn voor ons lichaam. Veel mensen beschouwen ze als "lege calorieën". Dit is een gerechtvaardigde term. Ze zijn niet alleen calorierijk, maar ook rijk aan chemicaliën. Hun belangrijkste ingrediënten zijn suiker en vet. Maar we zijn er vaak aan verslaafd vanwege de smaak en het feit dat ze bepaalde hormonale reacties in onze hersenen veroorzaken. Hun consumptie is vooral gevaarlijk vanwege de negatieve gezondheidseffecten. Regelmatig consumeren veroorzaakt gezondheidsproblemen. Slanke mensen die suikers consumeren, eten veel minder snoep dan zwaarlijvige mensen. Ze hebben de neiging om snoep te eten als ze gestrest en slecht voelen.